Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2017
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2017:
|
626 kkal
|
Lemak: 29,41g | Prot: 28,46g | Karb: 59,48g.
Makan Pagi: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Grafschafter Weizenknusperbrot, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich. Makan Siang: Lidl Dinkelbrot , Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Dulano Truthahnsalami (9g), Philadelphia Balance, Fol Epi Classic, K-Classic Puten-Wiener. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mammma15
|