Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2017
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2017:
|
1198 kkal
|
Lemak: 66,06g | Prot: 87,24g | Karb: 67,93g.
Makan Pagi: Jamón Serrano, Casa Tarradellas Pizza Jamón Serrano, Clara de Huevo, Entrepinares Queso Curado, Tomate Relleno, Boquerones Fritos, Lipton Rooibos, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. Makan Siang: Banana, Juan Luna Jamón Serrano, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Ensalada California, Huevo, Boquerones Fritos. Makan Malam: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Salchichón Iberico, Mercadona Jamon Serrano. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|