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wieder mal still stand... ja aber besser wie + wie oft wiegt ihr euch? ich brauch das echt täglich für die Kontrolle...
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72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2017:
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225 kkal
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Lemak: 12,14g | Prot: 9,58g | Karb: 20,38g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Makan Siang: Lachs, Chavroux Ziegenfrischkäse, Parmesan (Gerieben), Mais-Tortillas. Camilan/Lainnya: Walnüsse. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Morgen! Unterschiedlich mal täglich oder alle 2 bis 3 Tage!
21 Des 17 oleh anggota: sandram.80
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Moin! 🙋 Wiege mich täglich, Bilanz ziehe ich einmal die Woche.
21 Des 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Guten Morgen Tanja, da hast du vollkommen Recht. Wiege mich auch täglich (wenn Waage vorhanden). Lass den Kopf nicht hängen, wie du selbst sagst, besser als ein Plus. LG
21 Des 17 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan TanjaKolb
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