Bueno... parece que mi báscula se ha abonado a los 78 kg, tampoco es que este mal, mientras no suba, aquí tenéis los pesos que me habéis compartido hasta ahora, en nuestra particular porra:
vicalg 77,800
loregg07 82,800
mexidelaiglesia 79,600
EvaSieteTres 54,700
Sdelestal 76,300
Aaaann 57,900
Strdaban 89,000
Yolanda003 86,000
pilar.caceres07 87,100
johnybd 63,000 (dia 20-12)
solsolete 1 81,000 dia 20
NeverGiveUp 111,100 dia 20
Buscando Destino 108,900 dia 20
hello daring 61,800 dia 16
candelasavon 60,500 dia 15
mariav86 65,900
samuel89CE 89,000 dia 21
Si me falta alguno, o algún dato esta mal, que hable ahora o calle para siempre...
Bueno, como vereis he conseguido volver a editarlo, 17 "imprudentes almas" apuntadas, je...
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
1381 kkal
|
Lemak: 78,96g | Prot: 66,44g | Karb: 108,37g.
Makan Pagi: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Dr. Goerg Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Canela, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Empanada de Carne. Makan Siang: Pan Blanco Tostado, Hacendado Piña en Su Jugo, Mercadona Jamon Serrano, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Judías Verdes, Boquerones Fritos. Makan Malam: Mercadona Jamon Serrano, Entrepinares Queso Curado, Clara de Huevo, Boquerones Fritos, Hacendado Piña en Su Jugo, DIA Cañas Rellenas de Crema. Camilan/Lainnya: Café Cortado, Mandarina, Tortilla de Patatas, Manteca de Cerdo, Pan Integral. lagi...
|
|
2285 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 34
Komentar
Una pregunta cómo se publican aquí estados??
20 Des 17 oleh anggota: emichachi
|
Yo quiero participar como aliciente para controlar!! 😋 mi último peso son 86 kg.
20 Des 17 oleh anggota: Yolanda003
|
vale yolanda, el controlar es el mejor aliciente en estas fechas de cierto desparrame, Emichachi no entiendo a que te refieres
20 Des 17 oleh anggota: vicalg
|
Hola Vicalg, yo también me apunto a la porra si todavía no es tarde (quería hacerlo pero he estado liada y se me ha pasado).
Mi peso el 15/12/2017 era de 87,1 Kg.
Gracias!
🤗
20 Des 17 oleh anggota: pilar.caceres
|
bueno... iba a decir que ya era un poquito tarde, pero tratándose de ti, je... que puedo decir, me lees desde la primera entrada, asi que dentro estás, a ver, esto finaliza el 15 de Enero, asi que en algun momento hay que cerrar, el que no se haya apuntado mañana luego no podrá apuntarse, y los que se han apuntado más tarde, tambien terminan más tarde. exactamente un mes después del peso que registraran, no es asi en el caso de Pilar, porque aunque se apunta hoy nos está dando el peso del dia 15, ahora miro si puedo editar la entrada para incluirte en esa lista y si no ya lo sabemos de todas formas.
20 Des 17 oleh anggota: vicalg
|
Ok. Gracias! A por ello! 🤗
20 Des 17 oleh anggota: pilar.caceres
|
Como va lo de la porra? Que hay que hacer? Me parece divertido e interesante!
20 Des 17 oleh anggota: vickyggalo
|
hola vicky, gracias, como imaginarás es bastante simbólico, regalamos una "hamburguesa virtual" y carbón dulce" al o a la que más peso haya perdido y ganado respectivamente, lo importante es disfrutar de estas fiestas, pero siendo consciente del punto de partida de cada uno, luego, a partir de mediados de Enero veremos estrategias para volver a lucir esas figuras que nos merdecemos (je...)si quieres participar tienes que decirnos que pesabas el dia 15 de Diciembre, si no lo sabes dinos lo que pesas a lo más tardar mañana y veremos como vas/vamos en un mes exacto.
¡¡¡ Animo a todos!!!
20 Des 17 oleh anggota: vicalg
|
Gracias Vicalg! a disfrutar sin pasarnos!
20 Des 17 oleh anggota: Aaaann
|
Yo me apunto a GANAR peso !! Quien más se apunta?
Mi peso 63 (redondeando)
Ese carbón es mio :)))
20 Des 17 oleh anggota: johnybd
|
20 Des 17 oleh anggota: Bequisa9
|
yo me apunto a perder!! a dia de hoy 81.
20 Des 17 oleh anggota: solsolete1
|
hola! quiero participar, apuntame 111'1 kg
20 Des 17 oleh anggota: NeverGiveUp3985
|
Apuntame quiero jugar mi peso es de 108'9 y lo suyo es que se haga el recuento para todos igual, el dia 15 de enero.
20 Des 17 oleh anggota: Buscando Destino.
|
Me apunto para perder !! Hoy 68,3
20 Des 17 oleh anggota: Anabeels
|
Hola Buscando Destino, gracias por comentar, veras esto no es, ni mucho menos, un concurso formal, por otro lado, el hecho de que peses casi 109 kilos, es irrelevante (lo se, sin duda es muy importante para ti, casi vital, pero no lo es tanto a los efectos de este "concurso")De hecho, estoy convencido, de que, las personas que ya lleven un peso importante ganado o perdido y esten cerca de sus objetivos tendran más dificultades para ganar o perder peso que los que tengan un peso más elevado o liviano, en fin, me estoy enrrollando... y si, lo suyo sería empezar y terminar todos el mismo día, pero esto ha sido absolutamente improvisado, en otra ocasión se planificará mejor, un saludo.
20 Des 17 oleh anggota: vicalg
|
Y tomo nota de NeverGiveUp, no te puedo incluir en la lista de arriba, porque ya la he editado demasiadas veces y el programa ya no me deja hacerlo más, pero estaré pendiente de todos los progresos que vayais publicando,
20 Des 17 oleh anggota: vicalg
|
TAMBIEN PODEIS INCLUIR FOTOS Y/O VIDEOS DE VUESTRAS COMIDAS Y MOMENTOS ESPECIALES EN ESTAS FECHAS, HAGAMOS UN ESPACIO INTERESANTE...
20 Des 17 oleh anggota: vicalg
|
y Recetas, de esas especialmente "engordantes" pero sabrosisimas de estas fechas.
20 Des 17 oleh anggota: vicalg
|
Si no os importa ya tambien me apunto, a 16 de diciembre 61.8kg
20 Des 17 oleh anggota: Hallo darling
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|