Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
998 kkal
|
Lemak: 54,81g | Prot: 47,89g | Karb: 29,49g.
Makan Siang: Perdigão Linguiça Fininha. Makan Malam: La Violetera Azeitonas Verdes, Milho, Repolho, Cenouras, Alface, Sadia Tender, Vinho Merlot. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Monama Coco Chips Orgânico, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flaviaheleno
|