Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
1397 kkal
|
Lemak: 52,83g | Prot: 67,73g | Karb: 171,92g.
Makan Pagi: Зеленый Чай с Молоком, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Зеленый Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Медовая Долина Мед Липовый. Makan Siang: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дивница Рис Круглозерный. Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Творог 5%, Замороженная Вишня. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Мандарины, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galinalomaka
|