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Meine Lieben,
heute geht es das letzte Mal so unmenschlich früh raus und zur Arbeit. Danach werden Überstunden dezimiert und Urlaub genommen. Das frühe Aufstehen wird erst in der zweiten Januarwoche wieder aufgenommen. Ich freue mich und hoffe auf viel Zeit mit meinen Räupli, meinen Mädels und auf hoffentlich mehr Schlaf.
Ich wünsche euch einen grandiosen Tag. :-*
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
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1116 kkal
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Lemak: 53,70g | Prot: 29,98g | Karb: 124,67g.
Makan Pagi: Baumkuchen, Senseo Café Latte. Makan Siang: Trader Joe's Frische Salate Käse & Ei. Makan Malam: Langos, Wolfra Kinderpunsch. lagi...
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2375 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 7 jam dan 10 menit. lagi...
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 Komentar
Dann wünsche ich dir, dass dieser letzte Arbeitstag schnell und angenehm vergeht, damit du deinen Urlaub antreten kannst. :) ;)
19 Des 17 oleh anggota: Jazzue
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Jaaa Freizeit nur noch 3x dann viel viel Sportzeit. Ich werde doch nicht mehr schlafen wenn ich mehr Zeit zur Verfügung habe. Das ist doch Verschwendung.
19 Des 17 oleh anggota: marcothebrain
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Moin! Hab' einen schönen Tag!
20 Des 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Na dann komm gut durch Deinen letzten Arbeitstag...ich muss noch bis Freitag Nachmittag 😉
20 Des 17 oleh anggota: Viviace
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20 Des 17 oleh anggota: Ritamine
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Öhm, Marco... Deinen Ansatz kann ich zwar nachvollziehen, aber wenn ich denn mal frei habe, stehe ich bestimmt nicht 5 Uhr auf. Die Kinder lassen einen eh nicht den Tag verschlafen, aber mehr als 4-5 Stunden Schlaf dürfen und müssen es auch mal sein.
20 Des 17 oleh anggota: näschen87
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Und: 13 Uhr hatte ich meine Stunden für die drei Tage voll. *fettgrins*
Und dann hatte der blöde Zug erst Verspätung und wurde dann umgeleitet.
20 Des 17 oleh anggota: näschen87
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20 Des 17 oleh anggota: suska16
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Ach, schlaf ordentlich aus, ich freu mich auch aufs lange schlafen. Irgendwann muss Schlafdefizit auch mal weg. Genieße die Zeit und ich hoffe, die Räuplis fressen dir die Nerv..ääh, sind ganz liebe brave und artige Kinder wie die Mama. 😂
22 Des 17 oleh anggota: xVax
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Sejarah Berat Badan näschen87
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