Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
1385 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 67,53g | Karb: 168,90g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с молоком мой. Makan Siang: Свинина, То, Что Надо! Спагетти. Makan Malam: Жареное Филе Свинины, Салат из Крабовых Палочек, Морковь по-Корейски, Селедка под Шубой, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|