|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
978 kkal
|
Lemak: 20,40g | Prot: 110,91g | Karb: 73,89g.
Makan Pagi: Сыр Колбасный, Экопродукт Варенье Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: ВкусВилл Котлеты из Капусты, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Черничный Пирог, Zuegg Варенье Сливовое, Whey Protein, Макароны по Флотски, Куриная Запеканка. lagi...
|
|
1960 kkal
|
Latihan:
Тренажёр - 1 jam, пол дэнс - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|