Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2612 kkal
|
Lemak: 82,21g | Prot: 66,80g | Karb: 400,58g.
Makan Pagi: Lontong. Makan Siang: Buncis, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Buncis. Makan Malam: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Buncis, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Camilan/Lainnya: Cahkwe, Kacang Panggang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nursati
|