Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2017
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
654 kkal
|
Lemak: 34,30g | Prot: 82,30g | Karb: 10,17g.
Makan Pagi: Suco de Limão. Makan Siang: Philadelphia Cream Cheese Original, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Makan Malam: Salada Verde Mista, Molho Pesto, Palmasul Spaghetti de Pupunha, Salmão no Forno ou Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flaviaheleno
|