Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2017
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
1398 kkal
|
Lemak: 54,50g | Prot: 69,73g | Karb: 151,99g.
Makan Pagi: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Grafschafter Weizenknusperbrot, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich. Makan Siang: Butter, Lidl Dinkelbrot , Gekochtes Ei, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Makan Malam: Dulano Truthahnsalami (9g), Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Philadelphia Balance, Lidl Dinkelbrot . Camilan/Lainnya: Milbona Mandel Drink, Milbona Mandel Drink, Aldi Dominosteine. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mammma15
|