Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2017
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
1783 kkal
|
Lemak: 56,70g | Prot: 171,25g | Karb: 158,60g.
Makan Pagi: Печенье Зоологическое, Джем Низкокалор, Грецкие Орехи, Кетчуп Томатный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Индюшка + Крылья. Makan Siang: Льняные Семена, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Индюшка + Крылья. Makan Malam: Хек Запеченный, Льняные Семена, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи, Творог 1,8%, Грецкие Орехи, Джем Низкокалор. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan myxa-82
|