Jurnal Olamay, 18 Des 17

Wie wäre es mit 2 mal die Woche? Z.B. Montag ist das Gewicht das zählt und Donnerstag das Gewicht, um zu kontrollieren ob es rauf oder runter geht 

ich wiege mich nur 1 Mal die Woche zum eintragen. wenn ich aber über meinen kcal liege wiege ich mich am nächsten Tag um zu wissen wieviel die Waage mehr anzeigt. dass es eine Ausnahme bleibt. 

Täglich...Aufstehen, WC, Waage....wie Zähne putzen 😉 

Auch täglich. Ich brauche die Kontrolle. Vor allem hilft es mir bei Zunahmen zu erkennen, ob es sich vielleicht nur im Wassereinlagerungen handelt.  

Ich wiege mich ein- zwei mal die Woche. Die Schwankungen würden mich sonst wahnsinnig machen 🙈 

Wiegen täglich, Bilanz immer freitags. 

Wiege auch täglich, notiere aber nur Minus 😬 

Das Gewicht andert sich nicht dadurch das man sich öfter oder seltener wiegt.... 

Marco, made my day :D 

jeden Tag wiegen nervt 

Nö 😉 

Jep Vivi: Nö 

also ich wiege mich auch jeden Tag. kann aber g zu t mit evtl. Schwankungen umgehen 

Vielen lieben Dank für eure Info, ich will mal schauen was passiert wenn ich mich nicht jeden Tag wiege, vllt auch nicht so ein Stress dadurch.  

Da ich ein totaler Kontrollfreak bin,Wiege ich mich täglich.  

Ich habe es auch mal versucht mich einmal die Woche zu wiegen das schaffe ich aber nicht brauche wir auch schon sagt die Kontrolle🙈 

Ich wiege mich auch fast täglich oder zumindest alle 2 bis 3 Tage😀Hab es auch schon mit wöchentlichen wiegen versucht, hat aber nicht geklappt🤔 Bin die ganze Zeit um die Waage herum geschlichen und was soll ich sagen die Neugier hat immer gesiegt😂😂