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☢️Schritteeintrag / Schrittestatistik:
☢️Anmerkung:
Heute Abend sind wir beim Kurs. Also Highscore erst morgen Abend wieder.😎
Montag, 18.12.2017
Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag (meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr) als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).
Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Am besten abboniert ihr mich, um keinen Eintrag zu verpassen / Schritteeinträge können auch nachgereicht werden (bitte dann PN an mich)
Highscore Monat Dezember:
Platzierung / Name / Gesamt Person / Mittelwert Person / Anzahl Eintragungen
Siehe oben... 😉
Aktuelle Gesamtschritteanzahl Monat Dezember:
Regelmäßige Teilnehmer Monat Dezember:
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
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2407 kkal
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Lemak: 70,52g | Prot: 98,84g | Karb: 341,39g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Milbona Käseaufschnitt Light, Be Light Geflügel-Salami, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel. Makan Malam: Döner Kebab, Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Plätzchen, Delba Pumpernickel, Marmelade, Banane, Kaffee mit Milch. lagi...
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Sejarah Berat Badan Everlost
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