Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
1229 kkal
|
Lemak: 27,65g | Prot: 76,21g | Karb: 161,15g.
Makan Siang: Parmesan (Gerieben), ORO di Parma Tomatenmark Scharf, Gut & Günstig Tortelloni mit Rindfleisch, Mondo Italiano Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Gemüsebrühe. Makan Malam: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Magerquark. lagi...
|
|
2460 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Duduk - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan granulozyte
|