Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
1436 kkal
|
Lemak: 68,92g | Prot: 164,07g | Karb: 30,58g.
Makan Pagi: Myprotein Protein Pancake Mix Chocolate, Myprotein Burro di Arachidi. Makan Siang: Aia Arrosticini di Pollo, Mestemacher Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Mestemacher Pane Proteico, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fage Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Myprotein Proteine Isolate di Soia. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaele
|