Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
1365 kkal
|
Lemak: 64,14g | Prot: 40,64g | Karb: 164,82g.
Makan Pagi: Genç Yeşil Soğan, Bal, Tahin Pekmez, Beyaz Peynir, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Ekmek, Zeytin. Makan Siang: Tam Buğday Ekmeği, Pırasa Yemeği. Makan Malam: Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Mandalina, Elma, Lay's Baharat Çeşnili, Lay's Baharat Çeşnili. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nese Kaplan
|