|
Headed out for vacation and will miss the next 2 weigh-ins. GREEN TEAM - MAKE UP THE DIFFERENCE FOR ME!!! GO US!!
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 122,82g | Prot: 53,28g | Karb: 76,05g.
Makan Siang: 100% Whole Wheat Bread, meatloaf. Makan Malam: caesar dressing, Romaine Hearts, hangar steak. Camilan/Lainnya: macaroni salad. lagi...
|
|
2762 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan woox2
|