Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2017
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2017:
|
1472 kkal
|
Lemak: 107,24g | Prot: 97,46g | Karb: 29,44g.
Makan Pagi: Crema de Leche, Jitomate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Taco al Pastor, Milanesa de Res, Aceite Vegetal, Torta de Milanesa. Makan Siang: Almendras, Queso Manchego, Chuletón, FUD Jamon Pechuga de Pavo. Makan Malam: Huevo, FUD Queso Oaxaca, FUD Jamon Pechuga de Pavo. Camilan/Lainnya: Almendras. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessygflores
|