|
FAT 41.9% | TBW 32.1% | MUS 28.2% | BN 3.6%
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2017:
|
1000 kkal
|
Lemak: 41,00g | Prot: 58,00g | Karb: 75,00g.
Makan Pagi: Medifast Cookie Dough Chewy Bar. Makan Siang: Medifast Cookie Dough Chewy Bar. Makan Malam: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Costco Chili. Camilan/Lainnya: Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oxmk28
|