|
не взвешивалась сегодня. не дома, а тут нет весов
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2017:
|
1440 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 94,01g | Karb: 135,10g.
Makan Pagi: Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Давлеканово Творог 5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Говядина Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Camilan/Lainnya: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Магнит Банан, Давлеканово Творог 5%. lagi...
|
|
1639 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emiliya_singizova
|