Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2017
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2017:
|
1460 kkal
|
Lemak: 63,58g | Prot: 83,03g | Karb: 126,83g.
Makan Siang: Hati Ayam, Telur Rebus, Nasi Kuning. Makan Malam: Nasi Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Sprite Sprit (Kaleng), Gery Chocolatos, Delfi Top. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan monicayusna
|