Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2017
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2017:
|
4505 kkal
|
Lemak: 220,57g | Prot: 268,59g | Karb: 367,52g.
Makan Pagi: Mantequilla, Nestlé La Lechera, Coronado Cajeta Quemada, Bolillo, Lala Leche, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Avena, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Huevo. Makan Siang: Queso Panela, Tortillas de Maíz, Chicharrón Prensado, Queso Oaxaca. Makan Malam: Tacos Dorados, Guacamole, Santa Clara Leche Entera, Pechuga de Pollo. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|