|
ai sim!
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2017:
|
604 kkal
|
Lemak: 21,06g | Prot: 52,82g | Karb: 47,19g.
Makan Pagi: Suco de Abacaxi, Lacta Diamante Negro (25g), Lacta Lancy (22g). Makan Siang: Kenko Molho Barbecue, Alface, Ovo (Inteiro), Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diego+leve
|