|
!0 dias de férias e 500gr a mais! Tá bom, voltando a dieta!
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2017:
|
759 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 41,65g | Karb: 62,93g.
Makan Pagi: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Ovo Mal Cozido, Café, Apis Flora Óleo de Coco. Makan Siang: Ralston Goiabada Cremosa Cascão, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Salada de Frutas. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vania Maia
|