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Nas duas tentativas de jejum que fiz, passei mal.
Comi as 21h é meu propósito era ir até as 12h do dia seguinte.
Resultado: For de cabeça, enjoou e diarreia.
Isso aconteceu com mais alguém aqui?.
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2017:
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1437 kkal
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Lemak: 75,39g | Prot: 53,58g | Karb: 76,09g.
Makan Pagi: Muffins de Banana, Perdigão Peito de Peru Defumado, Davaca Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Makan Siang: Quero Feijão Carioca, Masterfoods Molho Barbecue, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Tomates, Carne de Porco do Lombo (do Campo). Makan Malam: Caipiroska. Camilan/Lainnya: Queijo Coalho, Abacaxi, Power One Pasta de Amendoim Integral, Tirol Creme de Leite. lagi...
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