Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2017
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2017:
|
2480 kkal
|
Lemak: 109,77g | Prot: 83,54g | Karb: 282,96g.
Makan Pagi: Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Adler Edelcreme Kräuter, Lätta Halbfettmargarine. Makan Malam: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Metzger Grillwurst, Backfactory Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Mandarine, Chiquita Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|