Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2017
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2017:
|
2568 kkal
|
Lemak: 63,43g | Prot: 133,51g | Karb: 370,53g.
Makan Pagi: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Frutta Secca Mista, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Don Jerez Cappuccino Solubile, Don Jerez Orzo e Caffè Solubile. Makan Siang: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Patata Bollita. Makan Malam: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Terre d'Italia Hamburger di Chianina, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Pane Integrale, Broccoli Cotti (da Freschi). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|