啊~~~~~
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2017:
|
1188 kkal
|
Lemak: 90,56g | Prot: 110,72g | Karb: 139,24g.
Makan Pagi: Cooked Cauliflower, Coffee, Apple, Boiled Egg, White Bread. Makan Siang: 雞胸飯. Makan Malam: 愛佳鍋燒意麵. Camilan/Lainnya: Tangerine. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy On
|