Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2017
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2017:
|
1358 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 97,19g | Karb: 139,49g.
Makan Siang: Schokoladenmakronen. Makan Malam: Beauty Sweeties Saure Katzen, Pfefferkuchen, Milbona Körniger Frischkäse Light, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Pellkartoffeln, Edeka Rindswurst, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, K&U Eiweiß Abendbrot. lagi...
|
|
2151 kkal
|
Latihan:
Belanja - 3 jam, Memasak - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|