Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2017
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2017:
|
781 kkal
|
Lemak: 38,71g | Prot: 72,72g | Karb: 40,38g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Курица Голень Варенная ✅, Салат Овощной с Маслом, Гречка Гречка Отварная. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Курица Голень Варенная ✅. Camilan/Lainnya: Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls_tri
|