Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2017
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2017:
|
1259 kkal
|
Lemak: 38,15g | Prot: 57,81g | Karb: 62,82g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Курица Голень Варенная ✅, Гречка Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Коньяк, Курица Голень Варенная ✅, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Молокія Кефир 1%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls_tri
|