Daftar  |  Masuk

Jurnal Elektra108, 14 Des 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2017
73,1 kg Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.    Sisa: 1,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2017:
1171 kkal Lemak: 59,31g | Prot: 45,37g | Karb: 116,65g.   Makan Siang: K&U Eiweiß Abendbrot, Lidl Ziegenkäserolle. Makan Malam: Pfefferkuchen, Grünkohl Salat. lagi...
2088 kkal Latihan: Memasak - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Elektra108


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.