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Enfin ça commence à bouger
Yeees 😀
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88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2017:
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578 kkal
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Lemak: 16,57g | Prot: 49,19g | Karb: 68,03g.
Makan Pagi: Citron Vert, Vinaigre (Cidre). Makan Siang: Citron Vert, Persil, Radis, Laitue, Concombre (avec Peau), Thon dans l'Eau (en Conserve), Auchan Cresson. Makan Malam: Soupe, Soupe de Légumes, Citron Vert, Yaourt Nature (Lait Entier). Camilan/Lainnya: Lait Entier, Café au Lait. lagi...
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Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bravo, quel courage!
Bonne continuation, tu es une inspiration.
14 Des 17 oleh anggota: nadcol
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Merci beaucoup à toi aussi 🌹
14 Des 17 oleh anggota: Sereen Solmaz
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Bonsoir hanane
Je suis nouvelle et je n'arrive pas a comprendre un truc tu peux m'aider stp ? :)
L'application calcule les calories necessaire mais pour perdre du poid je dois en retirer ou bien je complete la totalité des calories ? Ou bien Est ce que c'est deja calculer ?
24 Des 17 oleh anggota: nazar.d
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Je m excuse ma chérie j avais de connexion internet vous m’avez demandé les calculs de calories il y a 20 jours sûrement vous avez trouvée la bonne réponse
14 Jan 18 oleh anggota: Sereen Solmaz
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Sejarah Berat Badan Sereen Solmaz
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