Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2017
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2017:
|
1320 kkal
|
Lemak: 35,80g | Prot: 63,96g | Karb: 151,22g.
Makan Pagi: AH Magere Franse Kwark, Maribel Aardbeien Jam Light. Makan Siang: AH Filet D'ardenne, AH Roomkaas Light met Knoflook, Kühne Honing Mosterd, Milner Kaas Gerijpt 30+, AH Pistolet Bruin. Makan Malam: AH Verse Halfvolle Melk, AH Pastasaus Basis Basilicum, AH Crispy Maïskorrels, Milner Kaas Gerijpt 30+, Honig Groene Lasagnebladen, Knorr Mix Voor Lasagne, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Rundergehakt Mager. Camilan/Lainnya: Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Rode Tafelwijn, Delicieux Popcorn Caramel Zeezout, Boter (Koken Bakken Braden), Raw Cane Sugar (Ruwe Rietsuiker), Patentbloem, Cacao, Vanillesuiker. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hendriet1988
|