Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2017
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2017:
|
1275 kkal
|
Lemak: 69,47g | Prot: 58,05g | Karb: 101,43g.
Makan Pagi: Queso Colby, Fresas, Hacendado Kefir Natural, Lipton Rooibos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada Gourmet, Huevos Rellenos. Makan Siang: Melón, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Huevos Rellenos, Verdifresh Ensalada Mil Islas. Makan Malam: Mercadona Bombones Cereza al Licor, Tarta de Manzana, Hacendado Piña en Su Jugo, Merluza Frita en Mantequilla. Camilan/Lainnya: Café Cortado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Mollete Integral, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|