Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2017
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2017:
|
611 kkal
|
Lemak: 24,68g | Prot: 44,95g | Karb: 51,12g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Сахаром, Пицца Суши Вок Пицца Жульетта. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай с Сахаром. lagi...
|
|
1215 kkal
|
Latihan:
Squats - 3 menit, Latihan Perut - 5 menit, Lari - 10 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinka2003
|