Jurnal Kot1906, 13 Des 17

Обед 🥗
Запаренный кускус и грудка с ананасами под сыром 17% 🙃🤩
436ккал 40/10/46

---

1450 kkal

Lemak: 41,71g | Prot: 133,81g | Karb: 121,28g.   Makan Pagi: RIOBA Молоко 0,5%, Be Fresh Органический Финиковый Сироп, Магнит Банан, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Изюм, Дары Природы Миндаль Натуральный. Makan Siang: Мистраль Кускус, Помидоры Черри, Холлендер Сыр 17%, Куриное Филе, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Китайская Капуста, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Makan Malam: Русское Молоко Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Морковно-творожные маффины, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . lagi...