Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2017
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2017:
|
2652 kkal
|
Lemak: 102,11g | Prot: 89,37g | Karb: 337,68g.
Makan Pagi: Grafschafter American Sandwich, Dulano Truthahnbrust (8g), Leichter Genuss Frischkäse Light, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Mister Choc Choco Duo, Aldi Looping, Hofmaier Truthahn Salami. Makan Siang: Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Makan Malam: Dulano Delikatess Rostbratwurst, Sharon. Camilan/Lainnya: Altapharma Omega-3-6-9. lagi...
|
|
2441 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 51 menit, Istirahat - 17 jam dan 9 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
|