Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2017
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2017:
|
2608 kkal
|
Lemak: 67,45g | Prot: 148,54g | Karb: 352,59g.
Makan Pagi: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Frutta Secca Mista, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Don Jerez Cappuccino Solubile, Don Jerez Orzo e Caffè Solubile. Makan Siang: Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Pane Integrale. Makan Malam: Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Pane Integrale, Prosciutto Cotto, Fior di Latte. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|