|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2017:
|
822 kkal
|
Lemak: 27,91g | Prot: 54,96g | Karb: 83,04g.
Makan Pagi: B-SURE. Makan Siang: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo, Queso Natural. Makan Malam: B-SURE. lagi...
|
|
1525 kkal
|
Latihan:
STEP - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, fullbody - 2 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Betsa03
|