Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2017
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2017:
|
768 kkal
|
Lemak: 32,07g | Prot: 73,80g | Karb: 59,99g.
Makan Pagi: Chicken Breast, Sweet Potato. Makan Siang: Spoleto Molho Tomate, Grano Frozen Couve-Flor, Spoleto Abobrinha Cozida, Broccoli, DIA Patinho Moído. Makan Malam: Walmart Patinho em Bife, Rica Peito de Frango, Spoleto Molho Tomate, Almanara Abobrinha Recheada, Strapasson Cenoura Baby, Pronto Light Couve Refogada. Camilan/Lainnya: Coffee with Skim Milk, Grapes. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabrb
|