|
🤗
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2017:
|
408 kkal
|
Lemak: 19,36g | Prot: 28,47g | Karb: 30,95g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Philadelphia So Leicht 3%, Schwartau Frutissima. Makan Siang: Braune Champignons (Italienische Crimini), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Real Quality Rucolasalat, Parmesan (Gerieben), REWE Feine Welt Rinder-Carpaccio. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Vanille Cookies Zuckerfrei, Ingwertee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanjaKolb
|