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ottava settimana di reverse: 1519
😊
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53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
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1548 kkal
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Lemak: 41,76g | Prot: 101,07g | Karb: 195,04g.
Makan Pagi: Noberasco Nocciole Pelate, Walcor Cioccolato Extra Fondente, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco, Pere, Mercanti Fiocchi di Avena. Makan Siang: Valle' Margarina + Leggera, Arance, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Enal Gallette di Riso, Viva Fiocchi di Latte Light, Cirio la Rustica Passata, Cellino Penne Rigate Integrali, Patatine Fritte. Makan Malam: Mandarino, Walcor Cioccolato Extra Fondente, Enal Gallette di Riso, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Dante Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Camilan/Lainnya: Myprotein Protein Chocolate, Crownfield Crowni Cerealienrigel. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lucrezia☆
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