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29 dias de Low carb, perdi 2kgs. Daí o fds, confraternização, viagem, churrasco, algumas roskas ( caipiroskas= bebida a base de vodka e fruta) = BUMMMMMMM!!!!
2 KG recuperados!!!
hahahaha só rindo pra não chorar!!!!
Voltando ao fico hoje!
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
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773 kkal
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Lemak: 45,49g | Prot: 34,09g | Karb: 56,78g.
Makan Pagi: Queijo Cheddar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Frito. Makan Siang: Nestlé Bombom Lollo, Garoto Bombom Meio Amargo, Nestlé Bombom Charge (21g). Makan Malam: Glória Leite em Pó Semi Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. lagi...
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