Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2017
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
|
1762 kkal
|
Lemak: 70,61g | Prot: 145,51g | Karb: 111,56g.
Makan Pagi: The Protein Works Vegan Protein Cookies And Cream, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Veggi Filata Veganer Käse. Makan Siang: K-Classic Champignons, Vantastic Foods Soja Granulat, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Makan Malam: Vantastic Foods Soja Granulat, Satori Bambussprossen in Streifen, Rote Paprika, Satori Mungobohnenkeimlinge, Zucchini, Gartenkrone Kaisergemüse, Beste Ernte Champignons 1.Wahl, The Protein Works Peanut Butter Luxe Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|