|
130 г угл
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
|
1145 kkal
|
Lemak: 43,13g | Prot: 81,98g | Karb: 122,44g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Agama Королевская Креветка, Гречка Отварная. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Agama Королевская Креветка, Гречка Отварная, Дорадо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|