Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2017
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
|
1439 kkal
|
Lemak: 57,67g | Prot: 99,42g | Karb: 131,58g.
Makan Pagi: Kawa, Jabłko, Kupiec Płatki Jaglane, Jajko. Makan Siang: Fit & Easy Mix Sałat Party, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati. Makan Malam: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Rolada Wołowa, Bataty. Camilan/Lainnya: Masło Orzechowe, Kresto Migdały. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|