Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2017
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
|
1114 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 98,82g | Karb: 120,15g.
Makan Pagi: WRP Diet to Go. Makan Siang: Telur Rebus, Nasi Pecel, Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Jagung Rebus, Siomay. lagi...
|
|
2501 kkal
|
Latihan:
Sauna - 15 menit, Gym - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ule.yulia
|